Szlovencsák Panka bringázás

Zwift - 40/20's into FTP #1 in Watopia2024.02.21 Szerda, 16:09:32

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:47

Távolság

25.35 km Szint: 302 m

Tempó

02:12 p/km (27.27 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
84
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 302 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 125 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:32 1 02:32 23.68 3 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 51 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -4 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -13 0 0 0 0
00:01:17 1.01 01:16 47.22 -26 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 4 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -12 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 3 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 45 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -11 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -29 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 4 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -10 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:03:52 0.99 03:54 15.36 38 0 0 0 0
00:02:43 1.01 02:41 22.31 13 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -9 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -33 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 6 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -7 0 0 0 0
00:00:50 0.36 02:19 25.92 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!