Edzésleírás
Ildivel a szigeten.
1.kör: 26:44 (4:43, 4:41, 5:04, 5:14, 5:29)
2.kör: 28:22 (5:22, 5:17, 5:31, 5:26, 5:18)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:07 | 12.5 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |