futókukac futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
13.5 kmTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
144
Edzésleírás
Ez is egy jó laza edzés volt.
Valószinű rájöttem miért szédülök néha futásnál.
A kajával van valami, ugyanis ma kaja előtt mentem el futni és már indulásnál éhes voltam. Azért így mentem mert még nem volt otthon semmi kajcsi.
16percnél mágálltam egy kicsit mert szédültem. De utánna újra jól ment a futás, el is múlt a szédülés és végül 1óra 10percet futottam. Olyan 35 perc környékétől esett a legjobban a futás a megállásig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 144 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
