Edzésleírás
Új munkahely, új időbeosztás, kevesebb szabadidő. Valahogy azért beosztom. Kellemes időben, lazán, gondok nélkül, a végén másfél kör gyorsuló sprint. Jó volt, csak meglepődtem, a max pulzus láttán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:19 | 6 | 06:03 | 9.91 | 0 | 70 | 191 | 133 |