eftomi 18 km Futás 2007-11-28-n 16:39-kor

eftomi futás

2007.11.28 Szerda, 16:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:29

Távolság

18 km Szint: 120 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Hüvi volt. Majd lefagytak a csuklóim.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:42	3	06:34	9.14	0	143	138
00:19:35	3	06:32	9.19	40	156	141
00:19:14	3	06:25	9.36	0	144	139
00:18:30	3	06:10	9.73	40	161	142
00:19:22	3	06:27	9.29	0	146	138
00:19:06	3	06:22	9.42	40	158	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bobori 6207 napja

Szép táv, így a hét közepén! :-) Szerintem az idő, idén ennél már csak rosszabb lesz.:-( Kéne egy jó kis keztyű neked, igaz?

Felszerelések

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.