lajhára extrém sport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:00:00Edzésleírás
Francia_Alpok
Az első fele a 4 fokozatból kettes volt, a második 3-as (trés difficile). Először próbáltam, az első pár lépés elég bizonytalan volt, aztán végigvigyorogtam az egészet, egészen a nehzséges szakasz egyes részeiig, ahol viszont már azért vigyorogtam, mert az arcomra fagyott.
A Fr.Alpok is gyönyörű, hatalmas sziklák, csörgedező patak, vízesés és sehol senki.
Elfáradtam a végére és másnap olyan, de olyan izomlázam volt, amit évek óta nem éreztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 04:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5016 napja
Szivesen átgyúrtam volna a megfáradt izmaidat, meg a nem megfáradtakat is.:))))))))))