Gida 8.1 km Futás 2010-09-21-n 19:08-kor

Gida futás

2010.09.21 Kedd, 19:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:47

Távolság

8.1 km

Tempó

04:18 p/km (13.97 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

100

Maximum

149

Edzésleírás

A ház körül pár kört, ez is jól esett.
És most vissza kell hogy fogjak magamból mert szombaton verseny van. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:47	8.1	04:18	13.97	0	100	149	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ORBEA ORCA 5169 napja

Ki a profi?

Alig 3 órás maratonok....110km-es verseny terepen 10 fokban,esőben....Éjjel,erdőben 47km futás...

Hát,ez minden amatőr jól bevált napi rutinja:-)

Szombatra én is jó versenyzést kívánok!

/Amatőr látványbringásként csatlakozva Pro Attilához:-)/

Fari 5169 napja

sok sikert szombatra

Felszerelések

Asics GEL-KAYANO 16 (fehér-arany)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.