detroit24 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:29:00Távolság
104.79 kmTempó
02:00 p/km (30.08 km/h)Pulzus
Edzésleírás
felmentem nyíregyre szembe szél, el is fáradtam kicsit mire felértem aztán tekertem a srácokkal egy kört na ott jobban lettem,és irány haza, aztán újerőre kaptam az első körforgalomnál busz, valameddig mentem mögötte aztán egy huplira rámetem kiverte a kormányt a kezemből ez 71km/h nál volt, ráestem a kormányra épp még a balkezemel belekaptam a fékváltókarba és megkapaszkodtam,szerencsém volt, onnan nem is mentem tovább mögötte.lehet azért voltam fáradt jobban,mert fociztam elég sokat.eléggé elfáradtam mire hazaértem nem vittem kaját se és eléheztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:29:00 | 104.79 | 02:00 | 30.08 | 0 | 0 | 110 | 177 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
detroit24 5122 napja
az utolsó 20 percre sikerült kb ,eléhezni,
be is ijjedtem egy kicsit mikor ez történt.tényleg nagy szerencsém volt..szerintem egy darabig nem stéherezek busz mögött
Fari 5122 napja
41esen 6-8éve jártam sokat,akkor nagyon jo volt az utminősége...manapság ez már nem érvényes rá sajnos,max vajátol naményig...szerencséd volt,végzödhetett volna tragikusan is...eléhezéssel nagyon vigyázz,mert az aznapi edésed szinte kukába megy ha igy jársz...azért 5*vagy
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 5121 napja
az mindegy mikor éhezel el,lehet az az utso kilin is,az nagyon nem okés,vigyázz vele