Szőke Péter 81.12 km Bringázás 2024-02-10-n 09:41-kor

Szőke Péter bringázás

Morning Ride2024.02.10 Szombat, 09:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:53:47

Távolság

81.12 km Szint: 1099 m

Tempó

02:53 p/km (20.82 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

40400-122/73,152/92

30320

1951

4049

2568/45

garadna elág(4747-117/131)-csókás(1130132/114)-11km(2318-136/141)-tető(200-131/129)-mályinka elág(1010-125/141)-bánkút(1337-130/140)-radar(646-133/144)-kex+ölt(1128-103/97)-bh tető(1914-114/129)-le(514-98/92)-19km(1052-115/107)-vissza 24km(1623-131/117)-kex(237-114/116)-rh(950-117/118)-ht(1720-129/150)-h(3547-122/129)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1099 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:03:06	1.01	03:04	19.55	-17
00:02:22	1	02:22	25.35	-13
00:02:22	1.01	02:21	25.61	-11
00:02:58	0.99	03:00	20.02	4
00:03:04	1	03:04	19.57	8
00:02:46	1	02:46	21.69	10
00:02:54	0.99	02:56	20.48	12
00:03:05	1	03:05	19.46	12
00:02:52	1	02:52	20.93	9
00:03:46	1	03:46	15.93	26
00:04:25	1	04:25	13.58	43
00:03:04	1.01	03:02	19.76	4
00:03:01	0.99	03:03	19.69	6
00:03:41	1	03:41	16.29	21
00:03:48	1	03:48	15.79	27
00:04:36	1	04:36	13.04	44
00:05:18	1	05:18	11.32	49
00:04:19	1	04:19	13.90	35
00:05:01	1	05:01	11.96	47
00:05:53	1	05:53	10.20	68
00:06:41	1	06:41	8.98	72
00:06:20	1	06:20	9.47	64
00:03:10	1	03:10	18.95	3
00:03:00	1	03:00	20.00	0
00:05:12	1	05:12	11.54	49
00:04:04	1	04:04	14.75	30
00:03:11	1	03:11	18.85	9
00:05:11	1	05:11	11.58	55
00:03:42	1	03:42	16.22	6
00:05:03	1.01	05:00	12.00	23
00:02:30	1	02:30	24.00	-38
00:02:37	1	02:37	22.93	-31
00:02:20	1	02:20	25.71	-48
00:02:39	1.01	02:37	22.87	-15
00:03:25	0.99	03:27	17.39	17
00:03:33	1	03:33	16.90	22
00:02:38	1	02:38	22.78	-22
00:01:40	1	01:40	36.00	-50
00:02:01	1	02:01	29.75	-48
00:01:57	1	01:57	30.77	-29
00:01:38	1	01:38	36.73	-29
00:01:59	1	01:59	30.25	-11
00:02:03	1	02:03	29.27	-9
00:02:07	1	02:07	28.35	-9
00:02:40	0.99	02:42	22.28	-5
00:02:56	1	02:56	20.45	12
00:02:42	1.01	02:40	22.44	7
00:02:42	1	02:42	22.22	11
00:03:03	1	03:03	19.67	22
00:03:26	1	03:26	17.48	25
00:03:57	1	03:57	15.19	-23
00:01:44	1	01:44	34.62	-22
00:01:47	1	01:47	33.64	-21
00:01:48	1.01	01:47	33.67	-15
00:01:58	1	01:58	30.51	-10
00:01:45	1	01:45	34.29	-23
00:02:04	0.99	02:05	28.74	-8
00:02:50	1	02:50	21.18	18
00:01:40	1	01:40	36.00	-33
00:02:01	0.99	02:02	29.45	3
00:02:48	1	02:48	21.43	16
00:02:15	1	02:15	26.67	-7
00:03:11	1	03:11	18.85	19
00:01:18	1	01:18	46.15	-59
00:01:11	1	01:11	50.70	-56
00:01:32	1	01:32	39.13	-49
00:01:18	1	01:18	46.15	-56
00:01:44	1	01:44	34.62	-21
00:01:54	1	01:54	31.58	-14
00:01:40	1	01:40	36.00	-48
00:01:27	1	01:27	41.38	-40
00:01:44	1	01:44	34.62	-14
00:01:57	1	01:57	30.77	-10
00:01:59	1	01:59	30.25	-11
00:02:05	1	02:05	28.80	-11
00:02:25	1	02:25	24.83	-9
00:02:04	1	02:04	29.03	-9
00:02:47	0.99	02:49	21.34	0
00:02:27	1	02:27	24.49	11
00:02:32	1	02:32	23.68	11
00:02:44	1	02:44	21.95	17
00:00:40	0.13	05:08	11.70	3

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.