Edzésleírás
egy kis önbizalomnövelő edzés, h nem felejtettem el futni. Edit megkért, h legyen ez a futás az övé. Nem kellett győzködnie.. legyen az övé
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 16 | 05:08 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
(dildi!) Szerintem önbizalomcsökkentőt akart írni, csak eltévesztette! :)
Ez aranyos. :o) Én még asszem nem kaptam futást ajándékba. Mondjuk egyszer, mikor nem tudtam lefutni a szülinapimat, akkor. De az nem olyanos. :o)
..és látom Edit tempójában mentél :) Gratula
Tudod egyik láb, másik láb, sokszor egymás után és gyorsan.:)))))))))
Mostanában igencsak volt hol elhagyni! Egészségedre!
Miért is kell azt az önbizalmat növelni, csak nem valamelyik hegyen hagytál belőle egy keveset?? Egészségedre!
márkusöcsi 5031 napja
Hát, az ez évi több mint 4500 km után, nehéz lenne elfelejteni...
Editnek, jobbulást!