Edzésleírás
Ma már jobban ment az edzés. Igaz kardióra még nem volt erőm me legalább egy jót gyúrtam:) Váll-bicepsz-has
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |