Edzésleírás
Vendégségből
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:55 | 4.5 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 0 | 156 |
Hogy csináltad, hogy odafelé 8 kili volt, vissza már csak 4,5? :-)
Jól megviccelt a család!
"Szaladtál" rendesen! :-)
Babalátógatós :). De képzeld úgy jártam, hogy otthonról elindultam, asszonnyal megbeszéltem, hogy ott találkozunk. Odaérek, sehol. Kiderült, hogy felhívta a barátainkat hogy a kislányom egy kicsit náthás, hogy jöjjenek-e vagy sem és abba maradtak, hogy majd jövőhéten akkor átmegyünk. Én meg már ott voltam a kapuba:). Mindegy így este is legalább hazafutottam. Ja én is meglepődtem, hogy egész emberesen haladtam. Örültem neki nagyon.
Viszont az tök jó, hogy nem vesztettél a sebességedből.
Bravo:)) Milyen parti volt? Futkorászós, vagy jelmezbálos?:) Egészségedre.
sgerry 5123 napja
Odafele kerülővel mentem, mert a telómra töltöttem le egy gps-futós szoftvert és kíváncsi voltam, hogy működik :)