Szőlőszem futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
11 kmTempó
06:49 p/km (8.80 km/h)Edzésleírás
Sió töltésen egy utolsó futás, remélhetőleg már az új cserélt cipőben.
Új cipő pipa és szupi jó. A futás meghalsz aerobic után meghalsz futás lett, nagyon fájt minden combom és minden fenekem, régen esett valami ennyire rosszul. Volt is bele séta....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
márkusöcsi 5001 napja
Nem vagy normális, lazíts!!!!!
Ilyenkor már nagyon nem kellene kivégezni magad!
A webáruház nevét légyszi küld el, elfelejtettem! :(
HarcsaBarna 5001 napja
most már lazítsál!
nalacy 5001 napja
Ha jól emlékszem van egy jó masszőröd, talán próbáld meg hátha segít, és csak lazán a hátralévő időben.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 5000 napja
Mostantól gőzerővel pihi!!!!!! Sok vidám kilit kívánok az új cipőben:))) Egészségedre!