tvjudit 14.16 km Futás 2010-09-20-n 15:45-kor

tvjudit futás

2010.09.20 Hétfő, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:47

Távolság

14.16 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

HHH-n, hirtelen felszabadult másfél órám délután és rögvest cipőt húztam, hogy végigfussam a szokásos másfél órás, 14 kilis körömet. Jól esett, jól ment, pulzus rendben volt, szép napos idő volt. Sok bringással találkoztam, futóval meg alig. Láttam vadat is persze, mert engem ők valahogy soha nem kerülnek el, ezúttal egy mezei egér formájában. Diszkréten, de jól láthatóan futott át előttem a kéken a Határ-nyereg után, az Árpád kilátó felé. Egy igazi nagyvad. :-) Kedves Ganki és Yoyoka, ha megfeszülök sem tudok ennél többet írni erről a mai edzésről. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:47	14.16	06:29	9.26	0	0	161	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo 5029 napja

No hát ..volt itt történés kéremszépen ;) csak titkolni akarta előlünk :))

Egyébként nagyvadat nem kunszt látni, mezei egerek annál inkább :)

ganki 5030 napja

Ez tökéletes volt, köszönöm. :-) Szinte én is átéltem. Jó pihenést.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.