Erás 21.1 km Futás 2024-01-27-n 09:51-kor

Erás futás

2024.01.27 Szombat, 09:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:30

Távolság

21.1 km Szint: 266 m

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 266 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:02	1	08:02	7.47	15	68	133	119
00:06:39	1	06:39	9.02	16	125	140	133
00:06:56	1	06:56	8.65	18	120	140	132
00:06:37	1	06:37	9.07	18	132	141	137
00:06:40	1	06:40	9.00	23	136	145	140
00:06:33	1	06:33	9.16	13	130	140	136
00:06:30	1	06:30	9.23	17	134	141	138
00:06:07	1	06:07	9.81	13	135	144	141
00:06:10	1	06:10	9.73	13	137	145	142
00:06:15	1	06:15	9.60	11	138	147	143
00:07:43	1	07:43	7.78	12	116	152	140
00:05:49	1	05:49	10.32	11	135	159	145
00:07:08	1	07:08	8.41	9	115	156	143
00:05:57	1	05:57	10.08	7	141	154	148
00:06:09	1	06:09	9.76	9	150	162	158
00:06:14	1	06:14	9.63	11	144	168	157
00:05:54	1	05:54	10.17	7	139	157	150
00:06:05	1	06:05	9.86	8	149	163	154
00:06:37	1	06:37	9.07	10	148	160	153
00:06:25	1	06:25	9.35	11	146	160	152
00:06:38	1	06:38	9.05	13	146	154	149
00:01:04	0.17	06:16	9.56	2	149	152	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.