Trois futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:07:51Távolság
24 km Szint: 640 mTempó
07:50 p/km (7.67 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Biatorbágyról indulva futottam egy jót a részben érintve a Bia 25 útvonalát. Az idővel nagy szerencsém volt, mikor Biatorbágyra értem, pont elállt az eső, így már nem esett futás közben. Hatalmas dágvány volt, minden csúszott, jó sok eső leesett előtte. Volt egy olyan emelkedő ahol kézzel is rá kellett segíteni, mert majdnem visszacsúsztam... :-)
A jelzés nem az igazi többször jól elkavartam...
Összeségében jó volt, egész jó idő kerekedett a végére.. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:07:51 | 24 | 07:50 | 7.67 | 640 | 0 | 173 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Torana 3
Egyéb REI terepfutó kamásli
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
