Edzésleírás
Egész nap vártam, hogy elálljon az eső (mérges szmájli). Végül is jól esett - a futás. De az állóvizek (meg a sötét)miatt a vízálló cipőben mentem. Jó kis laza futás volt, pulzusöv nélkül. Nem is emlékeztem rá, hogy ilyen kényelmes az Adidas Supernova Sequence GTX.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:11 | 11 | 06:28 | 9.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |