Gida 20.3 km Futás 2010-09-20-n 06:21-kor

Gida futás

2010.09.20 Hétfő, 06:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:51

Távolság

20.3 km

Tempó

04:20 p/km (13.86 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Dunakeszi-Káposztásmegyer 1-2-és vissza haza.
Már rég nem futottam, de most jól ment...csak az a rengeteg autó ne lenne az utakon:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:51	20.3	04:20	13.86	0	85	0	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

daddy 5029 napja

Klassz idő, grat!

A 300RSX footpod-al én is szemezgetek, bevált?

pleko 5029 napja

Egészségedre! Hát igen én sem rajongok a sok füstölgő gépkocsiért, de szerintem ők meg bennünket nem kedvelnek, mint ahogy ennek néha tanú jelét is adják egy-két keresetlen szó kíséretében.

Felszerelések

Asics GEL-KAYANO 16 (fehér-arany)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.