Edzésleírás
300v, 10x50gy (46"-49"), 200m, 3x200gy (3:27, -31, -34), 200gy levez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 1.8 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |