lámpás bringázás

2010.09.18 Szombat, 19:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

24 órás MTB váltóverseny Csillebérc, 2. kör, Ez már lámpás kör volt, és ragadt is a sár rendesen, és az eső is elkezdett esni. Utánam még ketten kimentek, aztán úgy döntött a csapat, hogy nem éri meg a további dagonyázás. A másik két lánycsapat sem szeretett volna bringát tolni a sárban, úgyhogy hajnali egy körül el is ment mindenki aludni. Ez most kb. 10 óra tekerés volt, és ezüstérem. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12 05:00 12.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!