torbagyifidel futás

2010.09.19 Vasárnap, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:14:09

Távolság

30 km

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Edzésleírás

Szigeti harmincas - jó útvonal (Római-part), jó szervezés, jó társaság. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:09 30 04:28 13.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pleko képe

pleko 5029 napja

Grat! Nagyon jól mentél, ahoz képest, hogy mennyit nem edzel.....Hiába nó...jó a karoszériád....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!