betakbence 10 km Futás 2010-09-19-n 10:05-kor

betakbence futás

2010.09.19 Vasárnap, 10:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:42:20

Távolság

10 km

Tempó

04:14 p/km (14.17 km/h)

Edzésleírás

Dunaparti Futópartik sorozat 4. versenye. Nem ment valami jól, egyéni csúcstól messze elmaradva, lábam miatt (megint fájt...). Abszolútban első tízben, korosztály első.

Ma Gepárd-uralom volt...grat :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:20	10	04:14	14.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

betakbence 5004 napja

Köszi :)

daddy 5004 napja

Nagyon jó idő, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.