bubu futás

2010.09.18 Szombat, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:57:59

Távolság

21.3 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

:)!

Virovitica-Barcs

Csapattársamat Rita34-et kísértem. Aztán még két hölgyel bővült a duó. Rita34 NAGYON JÓ volt. A cél elött 6-7km-el elszakadt a csapat. Rita is keményebbre vette a figurát. Elindultam vele, de akkor szegény Andrea aki Pécsről jött egyedül maradt volna. Mivel láttam, hogy Rita jól és ügyesen fut, ezért visszamentem Andreához, és bekísértem a célba. Tudjátok ez nagyon jó érzés volt, hogy segíthettem. Azért is, mert megköszönték, meg azért is, mert segíthettem másoknak. Az idő, amit én futottam az meg nemérdekelt.

Rita csapattársra meg büszke vagyok, mert 3. lett a kategóriájában:)! GRATULÁLOK Rita34! És vagy 5percel megjavította az idejét:)

És minden futónak GRATULÁLOK!

:)!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:57:59 21.3 05:32 10.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5030 napja

Bubek igaz sportember vagy büszke vagyok rád.

 

teperte képe

teperte 5031 napja

Csak most látom ezt a versenyt! De így megkésve is: Szívből gratulálok!! Csak ismételni tudom Csaba43 sporttársamat: csodálatos ember vagy!!! És nem csak a sportban!!!!

kola képe

kola 5032 napja

Igazi önfeláldozás, de mit is várnánk Bubutól nagyon rendes voltál , odafigyelsz a társakra!!!!!! Grat.!!!

Csaba43 képe

Csaba43 5034 napja

Csodálatos sportember vagy spori!Nálam CSILLAGOS ÖTÖST ÉRDEMELSZ!Szép volt Bubu!

kopi60 képe

kopi60 5034 napja

Nagyon szép dolog volt a tegnapi amit tettél.És látod ugyanolyan jó érzés az amikor megköszönik a segitséget mintha a dobogóra álltál volna fel.Egészségedre!

gica képe

gica 5034 napja

Szép sporttársi cselekedet! Ügyesek voltatok, gratula Neked is és Rita34-nek is!

steve71 képe

steve71 5034 napja

Egészségedre Bubu lovag!:))))))))))

Remélem,hogy jól vagy és nem hátráltatnak sérülések!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!