Edzésleírás
:)!
Virovitica-Barcs
Csapattársamat Rita34-et kísértem. Aztán még két hölgyel bővült a duó. Rita34 NAGYON JÓ volt. A cél elött 6-7km-el elszakadt a csapat. Rita is keményebbre vette a figurát. Elindultam vele, de akkor szegény Andrea aki Pécsről jött egyedül maradt volna. Mivel láttam, hogy Rita jól és ügyesen fut, ezért visszamentem Andreához, és bekísértem a célba. Tudjátok ez nagyon jó érzés volt, hogy segíthettem. Azért is, mert megköszönték, meg azért is, mert segíthettem másoknak. Az idő, amit én futottam az meg nemérdekelt.
Rita csapattársra meg büszke vagyok, mert 3. lett a kategóriájában:)! GRATULÁLOK Rita34! És vagy 5percel megjavította az idejét:)
És minden futónak GRATULÁLOK!
:)!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:59 | 21.3 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csak most látom ezt a versenyt! De így megkésve is: Szívből gratulálok!! Csak ismételni tudom Csaba43 sporttársamat: csodálatos ember vagy!!! És nem csak a sportban!!!!
Igazi önfeláldozás, de mit is várnánk Bubutól nagyon rendes voltál , odafigyelsz a társakra!!!!!! Grat.!!!
Csodálatos sportember vagy spori!Nálam CSILLAGOS ÖTÖST ÉRDEMELSZ!Szép volt Bubu!
Nagyon szép dolog volt a tegnapi amit tettél.És látod ugyanolyan jó érzés az amikor megköszönik a segitséget mintha a dobogóra álltál volna fel.Egészségedre!
Szép sporttársi cselekedet! Ügyesek voltatok, gratula Neked is és Rita34-nek is!
Egészségedre Bubu lovag!:))))))))))
Remélem,hogy jól vagy és nem hátráltatnak sérülések!
Magyar Norbert 5030 napja
Bubek igaz sportember vagy büszke vagyok rád.