retisonic futás

2010.09.19 Vasárnap, 08:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:43

Távolság

16.05 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Még két laza futás, és jöhet a SPAR.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:14 5.35 05:39 10.62 0 0 169 159
00:29:55 5.35 05:36 10.73 0 0 172 165
00:28:34 5.35 05:20 11.24 0 0 176 169
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Stratus 4