Edzésleírás
Még két laza futás, és jöhet a SPAR.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:14 | 5.35 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 169 | 159 | |
00:29:55 | 5.35 | 05:36 | 10.73 | 0 | 0 | 172 | 165 | |
00:28:34 | 5.35 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 176 | 169 |