Mira 6.6 km Futás 2010-09-18-n 09:00-kor

Mira futás

2010.09.18 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

6.6 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

125

Maximum

162

Edzésleírás

Ma 33 perc váltakozó ütemű edzést írt elő a kütyű. Max. pulzus nem mehetett 160 fölé, és 13 percet nagyon lassan kellett futni. A végén megdícsért, már vártam, mert nehéz az ő "parancsai" szerint ugrálni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:00	6.6	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mira 5030 napja

Köszi!!!

pátyalso 5031 napja

Ez a mirákulum egy orákulumtól kapja a tippeket,hogy meddig tartsanak az edzések,de lehet,hogy egy augurtól:))
Egészségedre!

Felszerelések

Adidas Adidas MiCoach Pacer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.