Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:55Távolság
24.46 km Szint: 463 mTempó
04:35 p/km (13.11 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
62
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 463 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 407 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 125 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:52 | 0.46 | 04:03 | 14.79 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
