pmate Úszás

2010.09.17 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.8 km

Tempó

22:13 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

Sportmaxban

végig gyorsban úsztam, egész rendesen nyomtam, néha úsztam közben egy-egy laza 25m-t mellben

 

annak ellenére, hogy hajtottam és próbáltam nagyobb frekvenciával tempózni, úgy éreztem, h lassan haladok:-(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1.8 22:13 2.70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!