Edzésleírás
Baucsek, szokásos. Lassan itt a változtatás ideje, már a comb bemelegítő gyak-at is másképp csinálom.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |