Szlovencsák Panka bringázás

Zwift - 6x2 VO2 Max in Richmond2024.01.12 Péntek, 12:23:43

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:09

Távolság

17.61 km Szint: 227 m

Tempó

02:34 p/km (23.40 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
95
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 227 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos pedálfordulat: 75

Átlagos teljesítmény: 106 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:10 1 03:10 18.95 4 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -26 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -22 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 39 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 -5 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -31 0 0 0 0
00:04:26 0.99 04:29 13.40 37 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 6 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -21 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -25 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 35 0 0 0 0
00:02:11 1.01 02:10 27.76 -21 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 -8 0 0 0 0
00:01:14 0.6 02:03 29.19 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!