Edzésleírás
Hát erről nem tudok sokat mondani, azt hiszem, majdnem meghaltam a végén úgy fájt a jobb térdem külső oldala. Alíg bírtam hazagyalogolni. Nem esett jól a futás, inkább csak szenvedtem végig:(((((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:35 | 6 | 05:06 | 11.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |