Zsigmond 84 futás

Afternoon Run2024.01.09 Kedd, 13:32:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:16

Távolság

17.01 km Szint: 46 m

Tempó

04:08 p/km (14.52 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
69
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 411 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:34 1 04:34 13.14 7 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 -4 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -2 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 -1 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 -2 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 1 0 0 0
00:03:47 1 03:47 15.86 0 0 0 0
00:03:57 1 03:57 15.19 3 0 0 0
00:03:55 1 03:55 15.32 -1 0 0 0
00:03:51 1 03:51 15.58 2 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 -3 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 -1 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 2 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!