Edzésleírás
24 mell bemelegítés
4 delfin
4 oldal delfin
4 hát láb
2 egykaros hát
4 kivárásos hát
8 hát
6*1 hát sprint
8 mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |