judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:05Távolság
8.27 kmTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Edzésleírás
1,5 km bemelegítő kocogás- 5 km tempó futás- kb. 1,5 km levezető kocogás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:05 | 8.27 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
torolt_4724 5030 napja
Ismét szép tempót mentél, egészségedre! Tata lesz hétvégén?
nalacy 5030 napja
Egészségedre! Jövő héten maraton lesz vagy 30 kili?
idiot 5030 napja
az igyekezetért 5*
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 5028 napja
A jövő héten elvileg marathon lesz. Remélem.
Most hétvégén tanulás lesz, meg egy kis futás. Tata majd legközelebb!