lenta65 futás

2010.09.16 Csütörtök, 18:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:11

Távolság

9.5 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

2 kör az infoparkban, 1/2 óra futás után iramjáték a Beac pályán (2000m váltogatás 8:28) aztán irány haza...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:11 9.5 05:17 11.36 0 0 180 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!