farkass74 erősport

2010.09.06 Hétfő, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Megmozgatott súly

3500 kg

Edzésleírás

3500 kg: 3x20-as sorozat + fekvőtámasz + hasizom + homorítás.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 3500.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!