foldlako futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:57Távolság
17.9 km Szint: 31 mTempó
04:45 p/km (12.64 km/h)Edzésleírás
A pallagi kört szerettem volna futni, de Józsánál meguntam a sárban való futást, ráadásul a Csúcs és Monostorerdő utca sarkán utam keresztezte két őrzőkutya territóriumát, így onnan újraterveztem az útvonalat. Körbefutottam Alsójózsát, közben elkapott egy tízperces zápor, majd a 35-ös melletti kerékpárúton hazakocogtam.
A sárga jelzés mellett a Teva-hoz vezető iparvágány és az épülő 4-es elkerülő között akkora őzláb gombák vannak tucatjával, mint egy esernyő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:57 | 17.9 | 04:45 | 12.64 | 31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
