albke 4 km Futás 2010-09-15-n 20:53-kor

albke futás

2010.09.15 Szerda, 20:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:40

Távolság

4 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

121

Maximum

180

Edzésleírás

Tele voltam energiával! Régen edzettem! Sajna mostanában kevés a szabadidőm.
Mellettem lévő futópadon SzAT sportárs ösztönzött!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:40	4	06:10	9.73	0	121	180	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

CsZoli 5128 napja

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.