Szlovencsák Panka bringázás

Zwift - 2x(5x2min) Threshold Fun in London2023.12.31 Vasárnap, 14:30:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:31

Távolság

24.52 km Szint: 299 m

Tempó

02:28 p/km (24.31 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
129
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 299 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 113 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:02 1 03:02 19.78 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -2 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 -6 0 0 0 0
00:02:51 0.99 02:53 20.84 9 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -5 0 0 0 0
00:02:10 1.01 02:09 27.97 3 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 8 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 1 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -11 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -8 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 4 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 59 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 49 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 21 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 -10 0 0 0 0
00:01:00 1.01 00:59 60.60 -59 0 0 0 0
00:00:55 0.99 00:56 64.80 -64 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 10 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 2 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 11 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -19 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 3 0 0 0 0
00:03:42 1 03:42 16.22 12 0 0 0 0
00:01:01 0.51 02:00 30.10 -9 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!