RBer 21.01 km Futás 2023-11-26-n 10:00-kor

RBer futás

2023.11.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:17

Távolság

21.01 km Szint: 168 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

127

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	22	130	162	158
00:05:21	1	05:21	11.21	8	161	167	162
00:05:36	1	05:36	10.71	6	159	165	162
00:05:29	1	05:29	10.94	7	161	168	165
00:05:26	1	05:26	11.04	4	164	167	166
00:05:25	1	05:25	11.08	5	161	167	166
00:05:33	1	05:33	10.81	10	163	168	166
00:05:30	1	05:30	10.91	6	165	168	166
00:05:27	1	05:27	11.01	11	162	168	165
00:05:15	1	05:15	11.43	11	163	169	165
00:05:28	1	05:28	10.98	7	161	167	164
00:05:17	1	05:17	11.36	1	161	165	164
00:05:29	1	05:29	10.94	9	163	169	166
00:05:40	1	05:40	10.59	7	162	171	166
00:05:25	1	05:25	11.08	6	157	169	165
00:05:40	1	05:40	10.59	10	164	167	165
00:05:30	1	05:30	10.91	6	160	167	164
00:05:52	1	05:52	10.23	13	162	167	164
00:05:40	1	05:40	10.59	10	161	166	164
00:05:24	1	05:24	11.11	6	163	169	166
00:05:16	1	05:16	11.39	6	166	173	168
00:00:02	0.01	03:20	18.00	0	174	174	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.