RBer 30.16 km Futás 2023-09-23-n 03:24-kor

RBer futás

2023.09.23 Szombat, 03:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:22:41

Távolság

30.16 km Szint: 132 m

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:30	1	06:30	9.23	2	74	139	126
00:06:17	1	06:17	9.55	0	135	143	139
00:06:28	1	06:28	9.28	2	137	143	141
00:05:58	1	05:58	10.06	0	137	145	141
00:06:16	1	06:16	9.57	1	139	146	142
00:06:38	1	06:38	9.05	3	139	147	143
00:06:37	1	06:37	9.07	2	138	147	144
00:06:59	1	06:59	8.59	5	138	147	143
00:06:48	1	06:48	8.82	3	138	146	142
00:06:38	1	06:38	9.05	5	138	144	142
00:06:53	1	06:53	8.72	3	136	146	141
00:06:50	1	06:50	8.78	2	138	144	141
00:06:49	1	06:49	8.80	4	139	146	142
00:06:59	1	06:59	8.59	2	137	145	141
00:06:50	1	06:50	8.78	3	139	145	142
00:06:47	1	06:47	8.85	2	140	146	143
00:06:59	1	06:59	8.59	2	140	148	143
00:06:42	1	06:42	8.96	5	139	145	142
00:06:45	1	06:45	8.89	6	139	145	142
00:06:45	1	06:45	8.89	3	137	145	142
00:06:55	1	06:55	8.67	5	137	146	143
00:06:51	1	06:51	8.76	5	140	148	143
00:06:46	1	06:46	8.87	4	141	148	144
00:06:55	1	06:55	8.67	7	143	147	146
00:06:43	1	06:43	8.93	2	141	148	145
00:06:44	1	06:44	8.91	10	142	148	145
00:06:51	1	06:51	8.76	17	142	151	147
00:06:48	1	06:48	8.82	7	143	149	146
00:06:41	1	06:41	8.98	8	141	150	147
00:06:54	1	06:54	8.70	10	145	151	148
00:01:05	0.16	06:46	8.86	1	143	148	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.