RBer 22.24 km Futás 2023-09-16-n 02:27-kor

RBer futás

2023.09.16 Szombat, 02:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:24

Távolság

22.24 km Szint: 516 m

Tempó

06:48 p/km (8.81 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 516 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:33	1	06:33	9.16	4	90	142	132
00:06:49	1	06:49	8.80	21	134	153	147
00:07:05	1	07:05	8.47	38	136	162	153
00:06:49	1	06:49	8.80	20	131	164	146
00:08:17	1	08:17	7.24	19	126	157	146
00:06:16	1	06:16	9.57	18	130	161	142
00:07:07	1	07:07	8.43	42	138	162	156
00:06:22	1	06:22	9.42	14	128	159	142
00:06:42	1	06:42	8.96	30	127	162	146
00:07:23	1	07:23	8.13	48	151	164	159
00:06:58	1	06:58	8.61	36	131	166	153
00:07:24	1	07:24	8.11	59	132	170	156
00:06:05	1	06:05	9.86	0	131	148	138
00:05:58	1	05:58	10.06	0	134	141	137
00:08:23	1	08:23	7.16	89	140	170	163
00:06:07	1	06:07	9.81	0	133	163	140
00:06:11	1	06:11	9.70	19	136	164	149
00:06:36	1	06:36	9.09	23	142	166	155
00:06:29	1	06:29	9.25	6	132	154	143
00:06:41	1	06:41	8.98	18	135	161	149
00:06:23	1	06:23	9.40	1	133	146	139
00:07:08	1	07:08	8.41	9	138	148	144
00:01:38	0.24	06:48	8.82	1	142	146	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.