RBer 50.32 km Futás 2023-12-16-n 09:09-kor

RBer futás

2023.12.16 Szombat, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:26:22

Távolság

50.32 km Szint: 234 m

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 234 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:26	1	06:26	9.33	8	96	149	139
00:06:04	1	06:04	9.89	4	144	148	146
00:06:22	1	06:22	9.42	2	140	156	145
00:06:18	1	06:18	9.52	1	141	147	144
00:06:31	1	06:31	9.21	3	140	151	144
00:06:23	1	06:23	9.40	1	138	145	142
00:06:20	1	06:20	9.47	3	141	146	144
00:06:11	1	06:11	9.70	1	140	148	144
00:06:16	1	06:16	9.57	4	141	146	144
00:06:14	1	06:14	9.63	7	139	153	146
00:06:07	1	06:07	9.81	4	144	151	148
00:06:03	1	06:03	9.92	5	146	151	149
00:06:05	1	06:05	9.86	5	142	152	147
00:06:09	1	06:09	9.76	4	141	151	148
00:06:05	1	06:05	9.86	2	145	151	148
00:06:14	1	06:14	9.63	6	144	150	148
00:06:00	1	06:00	10.00	4	145	150	148
00:06:24	1	06:24	9.38	4	143	149	147
00:06:05	1	06:05	9.86	6	146	150	148
00:07:23	1	07:23	8.13	5	125	151	145
00:06:04	1	06:04	9.89	6	145	153	150
00:06:02	1	06:02	9.94	5	149	155	152
00:06:07	1	06:07	9.81	4	145	156	151
00:06:05	1	06:05	9.86	5	150	154	152
00:10:12	1	10:12	5.88	7	131	156	150
00:06:21	1	06:21	9.45	7	148	152	150
00:06:19	1	06:19	9.50	5	150	153	151
00:06:40	1	06:40	9.00	3	147	151	150
00:06:19	1	06:19	9.50	6	148	153	151
00:06:40	1	06:40	9.00	4	141	154	151
00:06:44	1	06:44	8.91	7	140	154	147
00:06:35	1	06:35	9.11	4	147	153	151
00:06:16	1	06:16	9.57	4	147	154	152
00:06:14	1	06:14	9.63	5	152	155	153
00:06:21	1	06:21	9.45	4	150	154	153
00:06:18	1	06:18	9.52	5	151	154	153
00:06:54	1	06:54	8.70	5	141	154	151
00:06:19	1	06:19	9.50	3	148	153	151
00:06:38	1	06:38	9.05	6	150	153	151
00:07:07	1	07:07	8.43	5	138	153	150
00:06:30	1	06:30	9.23	7	148	153	152
00:06:39	1	06:39	9.02	6	145	154	151
00:06:34	1	06:34	9.14	7	148	154	152
00:06:26	1	06:26	9.33	5	151	154	152
00:06:49	1	06:49	8.80	4	144	153	149
00:06:28	1	06:28	9.28	5	149	152	150
00:07:17	1	07:17	8.24	4	137	152	147
00:06:41	1	06:41	8.98	7	146	152	149
00:06:30	1	06:30	9.23	5	147	150	149
00:06:35	1	06:35	9.11	3	148	152	150
00:01:58	0.32	06:09	9.76	2	149	152	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.