RBer 13 km Futás 2023-12-21-n 08:58-kor

RBer futás

2023.12.21 Csütörtök, 08:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:24

Távolság

13 km Szint: 293 m

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

109

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 293 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	11	111	144	138
00:06:38	1	06:38	9.05	27	140	156	149
00:06:20	1	06:20	9.47	38	141	168	157
00:06:06	1	06:06	9.84	23	139	171	155
00:06:10	1	06:10	9.73	20	138	172	155
00:06:12	1	06:12	9.68	35	139	170	158
00:06:41	1	06:41	8.98	50	155	174	168
00:05:58	1	05:58	10.06	3	140	158	146
00:05:38	1	05:38	10.65	16	142	164	151
00:06:14	1	06:14	9.63	31	136	171	158
00:06:00	1	06:00	10.00	20	134	167	153
00:06:01	1	06:01	9.97	7	135	159	147
00:06:13	1	06:13	9.65	13	138	150	145
00:00:00	0	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.