kopi60 futás

2010.09.15 Szerda, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:07

Távolság

16 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

Desi a 8 -ig és visssza nagyon meleg volt ma is,sok kerékpáros pár horgász és egy fiatal futó bajnok Nagy Tomi....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:07 16 05:34 10.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

steve71 képe

steve71 4977 napja

Nagyon szépen alakul a hónapod Spori,ügyes vagy.Az erő újra Veled van!!!

hondacsibész képe

hondacsibész 4977 napja

Egészségedre apa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Iljusin képe

Iljusin 4977 napja

Szerintem is, és elég jó idővel:-)))

Csaba43 képe

Csaba43 4977 napja

Gratulálok spori!Lazán behúzod a Fél Marcsit!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!