Edzésleírás
1. kör 28 ó 10 perc
2. kör 56 ó 1 perc
Előtte és utána kerékpározás. aki ismeri Pécsett Meszes és a Malomvölgyi tó a város két szélén helyezkedik el. Én úgy saccolom, hogy 20 km-t tekertem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:01 | 9.6 | 05:50 | 10.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |