Szlovencsák Panka bringázás

Zwift - Over-Unders & Over-ATS in Makuri Islands2023.12.23 Szombat, 11:10:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:50

Távolság

24.69 km Szint: 361 m

Tempó

02:42 p/km (22.17 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
95
Maximum
185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 361 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 117 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:20 1 02:20 25.71 -2 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 4 0 0 0 0
00:03:56 1 03:56 15.25 21 0 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 27 0 0 0 0
00:02:52 0.99 02:54 20.72 14 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 48 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 34 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 -18 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -44 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -26 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -18 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -18 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -13 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -10 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 11 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 25 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 19 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 27 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 50 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 18 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -27 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -55 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -12 0 0 0 0
00:01:11 0.69 01:43 34.99 -14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!