Edzésleírás
Első 5 km, 10. nap 4*7 perc futás, 2 perc séta
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 4.6 | 07:50 | 7.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |