forgi 5.09 km Futás 2010-09-15-n 06:14-kor

forgi futás

2010.09.15 Szerda, 06:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:12

Távolság

5.09 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Erős kezdés után (első 200 m kb) egyenletes futás

Valahogy ma nem ment (nem is esett igazán jól), de azért megvolt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:12	5.09	06:31	9.20	0	0	185	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

forgi 5128 napja

Köszi ezt én is így gondolom. De valami hasonlót pont tegnap írtam én is a fórumon. :)

RunKa 5129 napja

vannak ilyen napok, ezen túl vagy, most jönnek a jobbak :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.