Szlovencsák Panka bringázás

Zwift - Cadence Pyramid in New York2023.12.20 Szerda, 17:30:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:08

Távolság

15.05 km Szint: 269 m

Tempó

03:00 p/km (20.01 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
97
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 269 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 103 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:03 1 03:03 19.67 8 0 0 0 0
00:02:54 1.01 02:52 20.90 -2 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -16 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 12 0 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 59 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 -23 0 0 0 0
00:01:04 1.01 01:03 56.81 -50 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 2 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 19 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -5 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 -3 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 -3 0 0 0 0
00:02:22 0.99 02:23 25.10 -6 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:06:50 0.99 06:54 8.69 45 0 0 0 0
00:00:50 0.05 16:40 3.60 5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!