Phaedra77 15.31 km Futás 2023-12-17-n 13:55-kor

Phaedra77 futás

2023.12.17 Vasárnap, 13:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:03

Távolság

15.31 km Szint: 223 m

Tempó

06:52 p/km (8.74 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

111

Maximum

172

Szintemelkedés 223 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:59	1	06:59	8.59	21	111	165	144
00:06:44	1	06:44	8.91	11	155	164	160
00:06:52	1	06:52	8.74	13	152	160	156
00:06:49	1	06:49	8.80	11	151	160	156
00:06:50	1	06:50	8.78	13	151	159	155
00:06:59	1	06:59	8.59	20	153	160	156
00:06:55	1	06:55	8.67	13	142	168	160
00:06:50	1	06:50	8.78	15	132	166	157
00:06:52	1	06:52	8.74	18	150	167	158
00:06:30	1	06:30	9.23	15	158	171	164
00:06:47	1	06:47	8.85	13	140	172	163
00:06:54	1	06:54	8.70	11	134	169	160
00:07:02	1	07:02	8.53	17	151	165	159
00:06:59	1	06:59	8.59	15	156	169	163
00:06:56	1	06:56	8.65	15	159	169	163
00:02:05	0.31	06:43	8.93	4	155	167	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.